Ghe Pel Ling Canarias

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GHE PEL LING CANARIAS

CENTRO DE ESTUDIOS DE BUDISMO TIBETANO MAHAYANA

GUIA DE ACTIVIDADES Febrero – Agosto 2016

 

14 FEBRERO
CELEBRACION DEL LOSAR
Según el calendario tibetano, el nuevo año es el 2143 del mono de fuego y comienza en el día correspondiente al 8 de Febrero de 2016. Nos reuniremos para celebrarlo juntos el domingo siguiente con la tradicional ceremonia y celebración.

La ceremonia de las ofrenda del Tzog empezará el domingo a las 10:00
A continuación la proyección del documental “Siete Maravillas del Mundo Budista”.
Seguiremos con el almuerzo. Cada asociado deberá contribuír con comida para compartir.
Este encuentro tiene asistencia gratuíta

12-13 MARZO
INTRODUCCION AL TANTRA
Enseñanza del Ven. Lama Tenzin Kyenrab Rinpoché
En streaming desde Italia
El Tantra fue enseñado por Buda Sakyamuni tomando la forma de Vajradhara, el ser diamantino. Es el camino supremo y más rápido, lo que permite obtener rápidamente la iluminación para el beneficio de los seres. Rinpoché explicará cuáles son los principios en los que se basa, así como los aspectos y subdivisiones fundamentales.

Las enseñanzas se emitirán en streaming desde Italia y serán traducida simultáneamente al español e italiano.
Sábado y domingo a las 13h

Es un gran placer informarles de la visita de nuestro Guia Espiritual el Ven. Lama Tenzin Kyenrab Rinpoché en el Centro Ghe Pel Ling Canarias desde el día 14 hasta el día 21 de marzo.
En esta ocasión Rinpoché impartirá diversas enseñanzas, que serán prontamente publicadas en detalle a través de la web y Facebook.

26-27-28 MARZO
RETIRO DE VAJRASATTVA
Dirigido por el Ven. Lama Tenzin Kyenrab Rinpoché
En streaming desde Italia
La meditación de Vajrasattva con la recitación del mantra de cien sílabas, es una práctica de purificación poderosa. Se asosia correctamente a las cuatro fuerzas o antídotos oponentes, puede eliminar las huellas de las acciones negativas – realizada tanto de esta, como de las vidas anteriores – que por un lado son causa potencial de sufrimiento y por otro lado obstaculizan nuestro progreso en el camino espiritual. Debido a que desde un tiempo sin principio, bajo la presión de las aflicciones mentales, hemos cometido innumerables acciones carentes de virtud, esta práctica es de gran importancia para evitar que éstas maduren sus efectos. El retiro se organiza en sesiones de mañana y tarde, en las cuales se alternarán las enseñanzas de Rinpoché, la meditación y el mantra recitado.

Las enseñanzas se emitirán en streaming desde Italia y serán traducida simultáneamente al español e italiano.
Almorzaremos en el centro durante los tres días.
Cada asociado deberá contribuír con comida para compartir.

Sábado, domingo 8:30 – 11; 13 – 16
Lunes 8:30 – 11

9-10 ABRIL
LA RUEDA DE LAS ARMAS AFILADAS – Parte IV
Comentario del Ven Lama Tenzin Kyenrab Rinpoche
En streaming desde Italia
El título completo de este texto es La rueda de las armas afiladas que golpea al corazón del enemigo, donde el enemigo es interno y surge de la mente egoísta y la ignorancia que aferra al sí mismo, que es la raíz de todas las aflicciones y por tanto de todo sufrimiento. Este texto muestra en detalle cómo los seres se ven obligados por estas dos actitudes a cometer innumerables acciones negativas, y por eso el resultado es el sufrimiento. A través de esta comprensión y la aplicación de antídotos de la mente de Bodichita convencional y última, podemos liberararnos a nosotros mismos y a otros de la existencia cíclica. En reuniones anteriores, el texto fue comentado hasta la estrofa 39.

Las enseñanzas se emitirán en streaming desde Italia y serán traducida simultáneamente al español e italiano.
Sábado y domingo a las 13h

23-24-25 ABRIL
RETIRO DE SHINE
Dirigido por el Ven. Lama Tenzin Kyenrab Rinpoché
En streaming desde Italia
La realización de shiné se refiere a la capacidad mental de permanecer concentrada de manera unívoca y sin distracciones sobre un objeto por el tiempo que se desee. Se caracteriza por la flexibilidad gozosa de la mente y el cuerpo y es la base sobre la cual se desarrolla la meditación de visión superior, lo que lleva a la realización de la vacuidad. La mente de hecho suele ser inestable y distraída y no es capaz de concentrarse lo suficiente únicamente sobre su objeto y, por tanto, no puede progresar en la meditación. Es posible obtener este logro aplicacando a la meditación en la que se desarrollan cinco antídotos que sirven para superar los ocho obstáculos específicos en un proceso constituído por nueve niveles, según lo ha explicado Rinpoché en los comentarios anteriores, que serán revisadas durante las sesiones del retiro.

Las enseñanzas se emitirán en streaming desde Italia y serán traducida simultáneamente al español e italiano.
El horario del retiro serán anunciados más adelante

7-8 MAYO
ELOGIOS PARA REGOCIJAR A LOS SERES de NAGARJUNA *
Comentario del Ven. Lama Tenzin Kyenrab Rinpoché
En streaming desde Italia
Este texto de Nagarjuna toma un pasaje del discurso del Buda a dieciséis grandes Auditores/Oyentes, en el que se recuerda como la práctica del altruismo, de cuidar a los demás es el corazón de la enseñanza del Buda: «[ … ] por lo que, sí se benefician a los seres sintientes, esta es la mejor ofrenda que se me puede hacer. El daño hecho a los seres sintientes es la peor ofensa que se me puede hacer. Dado que yo y los seres sintientes experimentamos la felicidad y el sufrimiento del mismo modo, como puede ser mi discípulo, que perjudiques/dañas a los seres sintientes?»*
*Nota: la traducción del título y el texto de la cita son provisionales )

Las enseñanzas se emitirán en streaming desde Italia y serán traducida simultáneamente al español e italiano.
Sábado y domingo a las 13h

21 MAYO
CELEBRACIÓN DE SAKADAWA
Se celebra Sakadawa, el aniversario del nacimiento, iluminación y parinirvana del Buda Sakyamuni. En este día particular los actos virtuosos que se realizan toman mayor fuerza, debido a la conexión particular con Buda. En esta ocasión, antes del amanecer, tomaremos los ocho preceptos Mahayana, lo cual es una práctica que permite una gran acumulación de mérito y purificación de mucha negatividad, son compromisos para mantener durante veinticuatro horas. A continuación, vamos a celebrar juntos la ceremonia de la ofrenda .
Las enseñanzas se emitirán en streaming desde Italia y serán traducida simultáneamente al español e italiano.
Sábado a las 6h toma de los preceptos y – a continuación – la ofrenda de la ceremonia del Tzog
Almuerzo vegetariano 12h
Cada asociado deberá contribuír con comida para compartir.

22 MAYO
LA VIDA DE BUDA
En streaming desde Italia
Enseñanzas de Ven. Lama Tenzin Kyenrab Rinpoché

Las enseñanzas se emitirán en streaming desde Italia y serán traducida simultáneamente al español e italiano.
Domingo a las 13h

19 JUNIO
CEREMONIA DE LARGA VIDA A LOS MAESTROS
En streaming desde Italia
Vamos a celebrar la ceremonia de Dakini Tensciug, asociado con la ofrenda del Tzog, para propiciar la larga vida de nuestros Maestros. Es de gran importancia cumplir con estas prácticas, haciendo peticiones al Maestro para que se quede más tiempo y continúe dando enseñanzas para el beneficio de los seres. De esta manera, se crean las causas para la larga vida y seguir teniendo la relación con el propio Guru.

Domingo a las 8:30h


13-21 AGOSTO
RETIRO DE MAHAMUDRA
Guiado por el Ven. Lama Tenzin Kyenrab Rinpoché.
En streaming desde Italia
La meditación Mahamudra (Gran Sello) es una práctica que permite la realización de la vacuidad, teniendo como objeto la naturaleza de su propia mente. A través de los estados de la concentración, la mente llega a concentrarse en sí misma, al ver la naturaleza clara y luminosa y sobre esto se aplica la visión superior de la vacuidad.
El retiro será organizado en varias sesiones, mañana y tarde, en las cuales se alternarán las indicaciones de Rinpoché con las sesiones de meditación.

Las enseñanzas se emitirán en streaming desde Italia y serán traducida simultáneamente al español e italiano.
El programa detallado se dará a conocer más adelante




CURSOS SEMANALES
Impartidos por el ven. Lobsang chöpel
Siguiendo el consejo del Ven. Kyenrab Rinpoché, el estudio del Lam Rim se alternará con el comentario del texto del Bodhisattvacharyavatara.

LAM RIM
Atisha, famoso Maestro hindú vivió en el siglo IX, responsable de la segunda gran difusión del budismo en el Tibet, considerado el autor del primer texto de Lam Rim (Camino Gradual hacía la Iluminación), una obra que, durante la época siguiente, fue retomada, ampliada y comentada por otros Maestros como Lama Tzong Khapa y a continuación Papongka Rinpoché. La peculiaridad de este tipo de enseñanzas, es que reúne por completo todas las enseñanzas de Buda, de manera clara y progresiva. De hecho Buda ha expuesto muchisimas enseñanzas, adecuadas para las distintas tipologías del individuo, de acuerdo a su capacidad de comprensión. Por ello a veces unas enseñanzas podrían parecer incomprensibles o contracditorias. Estas aparentes contracdiciones se solucionan en el Lam Rim puesto que llegamos a comprender que todas las enseñanzas de Buda, en realidad son instrucciones prácticas concretas para llevar a los seres a la Liberación. La obtención de las realizaciones es un proceso de refinamiento progresivo, en el cual la mente empieza con el estudio, el análisis, la reflexión, haciendola cada vez más familiar a través de los distintos aspectos del camino. Por ello el Lam Rim se expone en varios puntos y pasos, de modo que se facilita la memorización, para usarla como base para la meditación y de este modo experientar el verdadero sabor del Darma, aportando autenticos y tangibles beneficios para nuestra mente.

BODHISATTVACHARYAVATARA
El texto de Shantideva, el gran maestro indio que vivió en el siglo VIII, propone argumentos de fácil comprensión, integrados en la vida cotidiana.
Martes de 18:30h a 20h
No habrá clases al día siguiente: 15 y 22 de marzo

CANTOS RITUALES
Este año el curso se basa en el texto del Guru Puja, que usaremos para celebrar, juntos con el Centro Ghe Pel Ling e Milan en streaming, la ceremonia de Dakini Tensciug, asociado con la ofrenda del Tzog, para propiciar la larga vida de nuestros Maestros.

La base de la práctica espiritual es una fé profunda y fuerte. La fé surge de diferentes causas, entre ellas las enseñanzas, de las cuales se establecen razones concluyentes y válidas, así como de la práctica misma, o puede surgir de acciones como la realización de rituales.
De hecho, escuchando los cantos rituales se puede desarrollar una fé fuerte debido al hecho de que el texto de estos rituales fue compuesto por los grandes maestros del pasado. Los textos son muy poderosos, cargados de energía positíva y portadores de bendiciones. Los cantos rituales son una práctica real y fundamental que necesitamos en el camino espiritual.
Este rito de la tradición budista tibetana es una verdadera y propia meditación manifiesta, que envuelve las expresiones fisicas y verbales del individuo con cantos y gestos (mudras), cada gesto, cada armonía tienen un profundísimo significado.

Jueves de 17:30h a 18:15h
No habrá clases al día siguiente: 10 y 17 de marzo
Las clases de los cantos rituales son gratuítas

MEDITACION SAMATHA Y VIPASSANA
El antídoto a la ignorancia del aferramiento al yo – orígen de la existencia condicionada – es la realización directa de la vacuidad: para conseguirlo, es necesario combinar la capacidad de mantenerse concentrado de forma única – obtenida con la meditación de Calma Mental (sánscrito Samatha, tibetano Shinè) – con una Visión Superior especial (sánscrito Vipassana, tibetano Lhag Thong). La unión de la meditación concentrativa con la meditación de la visión superior permite, gracias a la visión más intuítiva, comprender el verdadero significado de la realidad de la existencia de los fenómenos, pasando de una comprensión intelectual de la vacuidad, a una percepción directa.
Samatha consiste en superar los cinco obstáculos a la concentración a través de la aplicación de los ocho antídotos, por lo que es necesario conocer las instrucciones precisas para obtenerlos.

Jueves de 18:30h a 20h
No habrá clases al día siguiente: 10 y 17 de marzo

CURSO DE LENGUA TIBETANA
Curso de aproximación al Tibetano moderno coloquial hablado y escrito.
Por Antonio Sampedro

Todos los miércoles de 11h a 12.30h

ACTIVIDADES PARA EL BIENESTAR PSICOFISICO

CUENCOS TIBETANOS
La terapia de los cuencos tibetanos (variedad Full Moon o luna llena), full moon tibetan singing bowl.
De acuerdo con la tradición oral tibetana, la existencia de los singing bowl datan de la época de Buda Shakyamuni: la tradición fue llevada de la India a Tíbet junto a las enseñanzas de Buda por el gran Maestro tántrico Padmasambhava en el siglo VIII. Los singing bowls producen sonidos que invocan un profundo estado de relajación, nos liberan de emociones negativas y sufrimientos, reducen el estress, alinean los chacras, armonizan los elementos y calman la mente, son la quinta esencia de la meditación.
Nosotros estamos hechos de energía pura, vibrando en frecuencias únicas como notas divinas en la sinfonía del universo.

Todos los sàbados de 10:30 a 11:30
No habrá clases al día siguiente: 19 marzo

HATHA YOGA
Yoga quiere decir unión; la sílaba (Ha) referencia a la energía femenina de la luna y la sílaba (Tha) hace referencia a la energía masculina del sol.
Significa la unión de estos dos aspectos. La intuición, vinculada con la capacidad de recibir, de imaginar y el hemisferio cerebral derecho. La razón, para construir, evaluar y el hemisferio cerebral izquierdo.
Para equilibrar estos dos aspectos, el Hatha Yoga propone técnicas como ásanas (posturas físicas) y pranayamas (la ciencia de la respiración ) que van purificando nuestro cuerpo, devolviéndole equilibrio a nuestros sistemas (nervioso, digestivo, endocrino) propiciando así el bienestar a nivel físico.
Al sincronizar el movimiento corporal y la respiración conscientemente disminuye muchísimo el nivel de stress. También ayuda a aumentar la claridad mental, a gestionar mejor nuestras emociones, posibilitándonos el poder relacionarnos mejor con los demás. Y para el que lo desee, abre una puerta de reencuentro con el alma.

Es posible hacer una clase de prueba gratis

Lunes y jueves de 10h a 11:30h

No habrá clases al día siguiente: 14, 17, 21 marzo


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