Ghe Pel Ling Canarias

Español English

GHE PEL LING CANARIAS

CENTRO DE ESTUDIOS DE BUDISMO TIBETANO MAHAYANA

El Centro

El primer Centro Ghe Pel Ling (en tibetano significa lugar donde se incrementan las virtudes) fue fundado por el Dalai Lama en Milán en los años 70, ahora cuenta con cuatro sucursales y una de ellas está en Tenerife.

Bajo la guía espiritual del Venerable Lama Tenzin Kyenrab Rinpoche el Centro se propone ofrecer en su forma más pura las enseñanzas budistas de la tradición Sanscrita (conocida como la tradición Mahayana) que pone el enfoque en lograr la Iluminación para el beneficio de todos los seres.

Estas enseñanzas proporcionan las respuestas a los que buscan una dimensión espiritual, mayor tranquilidad y harmonía en su vida cotidiana. Poner en práctica la enseñanza de Buda significa abandonar los pensamientos que provocan sufrimiento y adoptar los pensamientos que producen serenidad y paz.

 

1798427_296797590473247_275550786_n

 

 

DSC_3939

 

 

El Centro organiza :

Enseñanzas del Ven. Lama Tenzin Kyenrab Rinpoche, varias veces en el año. A lo largo de su estancia el Ven. Lama, mantendrá cursos y seminarios sobre la filosofía y practica del budismo, encuentros particulares o de grupo.

CURSOS DE FILOSIA BUDISTA

 Streaming

El centro organiza durante los fines de semana encuentros para atender vía streaming, a través del Centro de Estudios de Budismo Tibetano Ghe Pel Ling de Milán, a las preciosas enseñanzas del Ven. Lama Thamthog Rinpoché y Ven. Lama Tenzin Kyenrab Rinpoché.
Las enseñanzas se traducirán de forma simultánea del tibetano al español.

Cursos semanales

Actualmente en las clases semanales de filosofía budista se están tratando temas que pertenecen a los textos de Lam Rim y del Bodhisatvacharyavatara, mientras que en las clases de meditación estamos llevando a cabo la práctica de las meditaciones analítica y de la calma mental (meditación de la concentración unidireccional) con sus debidas instrucciones y explicaciones.

Una vez terminados el estudio de ciertos temas o prácticas, se pasará a profundizar en otros.

Lam Rim

La peculiaridad de este tipo de instrucciones es que reúnen por completo todas las enseñanzas de Buda de manera clara y gradual.

Bodhisattvacharyavatara

El texto de Shantideva, el gran maestro indio que vivió entre los siglos VII y VIII, propone argumentos de fácil comprensión para ser integrados en la vida cotidiana.

Todos los martes a las 18,30h

 

Meditación

En las clases se explicarán tanto la meditación de la concentración como la analítica.
En la meditación de la concentración, aplicaremos la atención en la respiración como base para introducir la concentración en un solo punto.
En la meditación analítica se guiarán meditaciones sobre diversos aspectos del sendero budista como la compasión, la paciencia, o cómo apreciar nuestro renacimiento humano… también se meditará sobre la claridad de la mente y sobre la forma de tratar los estados no virtuosos de la mente: apego, ira, depresión, etc.
Estas dos técnicas de concentración y de análisis, se experimentarán por separado y también juntas porque son complementarias. De hecho, a menudo se utilizan juntas en una sola sesión.

Todos los jueves a las 18.30h

 

ACTIVIDADES PARA EL BIENESTAR PSICOFISICO

Cuencos tibetanos

La terapia de los cuencos tibetanos (variedad Full Moon o luna llena), full moon tibetan singing bowl.

De acuerdo con la tradición oral tibetana, la existencia de los singing bowl datan de la época de Buda Sakyamuni. La tradición fue llevada desde la India a Tíbet junto a las enseñanzas de Buda por el gran maestro tántrico Padmasambhava en el siglo VIII. Los singing bowls producen sonidos que invocan un profundo estado de relajación, nos liberan de emociones negativas y sufrimientos, reducen el estrés, alinean los chackras, armonizan los elementos y calman la mente. Son la quinta esencia de la meditación.

Nosotros estamos hechos de energía pura, vibrando en frecuencias únicas como notas divinas en la sinfonía del universo.

Yoga Tibetano KUM NYE

Un yoga de curación y energía según Tarthang Tulku Rinpoche.              El Kum Nye nos presenta técnicas efectivas para renovar y revitalizar el cuerpo y la mente, con el rico matiz de las técnicas médicas y espirituales de la tradición tibetana. Estos ejercicios, suaves y sencillos, alivian la tensión, incrementan la energía, mejoran la concentración y renuevan la claridad de nuestros sentidos.

La rutina moderna suele oscurecer la salud natural y el vigor de nuestros recursos interiores; con ayuda del Kum Nye podemos purificar y energizar nuestros sistemas físico y psicológico.

Cuerpo, mente y sentidos se equilibran y confluyen plenamente. De este modo, nos ofrece un acceso natural a la meditación.

Aprendemos a vivir con más liviandad y entusiasmo, a partir de la apreciación y la comprensión de uno mismo.

La práctica contiene:

*ejercicios de movimiento * respiración * sentarse
* automasaje * cantar mantras

 

 

ESPACIO DE PRÁCTICA DE PURIFICACIÓN Y ACUMULACIÓN DE MERITOS

Los lunes  de 18,30h a 19.30h

El mantra de Vajirasattva de 100 sílabas es un mantra muy poderoso y es capaz de purificarlo todo. Un método sencillo que cualquiera puede practicar, no sólo para nuestro propio beneficio, si no para que todos los seres puedan ser liberados de su sufrimiento. Seguido de la recitación de las 21 alabanzas a Tara verde y finalizando con el sonido de cuencos tibetanos que activan los cinquo elementos. El mantra de la Tara verde protege de peligros internos. Estos son: el orgullo, la ignorancia, los celos, el odio, la obstinación, el apego, las dudas que perturban y la avaricia. Se trata de un mantra muy poderoso, que ofrece tranquilidad y seguridad. La palabra Tara quiere decir ‘liberadora’ libera principalmente de los miedos y las amenazas externas. Por lo tanto, el mantra de la Tara verde es un ritual para conjurar todos esos peligros.

Guiados por Angelica

 

 

 

DSC_4579

 

 

En el Centro Ghe Pel Ling Canarias tenemos una tienda de artesanía tibetana y más artículos tal como  productos cosméticos elaborados con ingredientes naturales, aceites curativos y para masajes, ropa, tal como chupa, faldas, pashmina y bufandas de seda.

Estos artículos están hechos por los refugiados y monjes tibetanos y traídos directamente de la India con increíbles precios, sin intermediarios.

Incluye una pequeña biblioteca siempre de autores de gran prestigio y que poseen un conocimiento tanto teórico como práctico del pensamiento y la práctica budistas actuales, se enorgullece y tiene el honor de acoger obras, entre otros, de su santidad el XIV Dalai Lama Tenzin Gyatso, , Lama Yeshe, Lama Zopa y Lama Bókar Rimpoché.

Queridos amigos, comprando en nuestra tienda es una manera más de colaborar con el Centro y sus proyectos de solidaridad.

El Centro está abierto de lunes a viernes de de 10.00h a 12.00h y de 17.30h a 20.00h 

 


ghepellingcanarias@gmail.com
Telf: 34 922 715 366 - 34 636 997 960 - 34 666 546 300

Copyright © 2013 Ghe Pel Ling Canarias. featured by Feed Your Web