Cursos en el Centro GhePelLing

Os comunicamos que desde esta semana se reanudarán: el curso de HATHA YOGA, lunes y jueves de 10h a 11:30h y viernes de 19h a 20:30h; el de CUENCOS TIBETANOS, que tendrá lugar todos los sábado a partir de las 10.30; el curso de LENGUA TIBETANA, todos los miércoles de 11h a 12.30h.
Las actividades de darma no comenzarán hasta el més de febrero. Ya les informaremos.

CUENCOS TIBETANOS
La terapia de los cuencos tibetanos, in ingles full moon tibetan singing bowl (variedad luna llena).
De acuerdo con la tradición oral tibetana, la existencia de los singing bowl datan de la época de Buda Shakyamuni:
la tradición fue llevada de la India a Tíbet junto a las enseñanzas de Buda por el gran Maestro tántrico Padmasambhava en el siglo VIII.
Los singing bowls producen sonidos que invocan un profreducen el estress, alinean los chacras, armonizan los elementos y calman la mente, son la quinta esencia de la meditación.
Nosotros estamos hechos de energía pura, vibrando en frecuencias únicas como notas divinas en la sinfonía del universo.

Los sàbados a las 10.30h.
Por Angélica González Carrera

HATHA YOGA
Yoga quiere decir unión; la sílaba (Ha) referencia a la energía femenina de la luna y la sílaba (Tha) hace referencia a la energía masculina del sol.
Significa la unión de estos dos aspectos. La intuición, vinculada con la capacidad de recibir, de imaginar y el hemisferio cerebral derecho.
La razón, para construir, evaluar y el hemisferio cerebral izquierdo.
Para equilibrar estos dos aspectos, el Hatha Yoga propone técnicas como ásanas (posturas físicas) y pranayamas (la ciencia de la respiración)
que van purificando nuestro cuerpo, devolviéndole equilibrio a nuestros sistemas (nervioso, digestivo, endocrino) propiciando así el bienestar a nivel físico.Al sincronizar el movimiento corporal y la respiración conscientemente disminuye muchísimo el nivel de stress. También ayuda a aumentar la claridad mental,
a gestionar mejor nuestras emociones, posibilitándonos el poder relacionarnos mejor con los demás. Y para el que lo desee, abre una puerta de reencuentro con el alma.
Es posible hacer una clase de prueba gratis

Los lunes y jueves a las 10h a 11:30 Los viernes de 19h a 20:

Por Anyell Alloga (Akal Jiwan Kaur)

 
CURSO DE LENGUA TIBETANA

Curso de aproximación al Tibetano moderno coloquial hablado y escrito.

Los miercoles de 11h a 12:30
Por Antonio Sampedro

enero 12, 2016 | Silvia Panceri | Uncategorized