GUÍA DE ACTIVIDADES Marzo – Abril 2024

CURSOS SEMANALES

SONOTERAPIA CON EL SONIDO DE LOS CUENCOS TIBETANOS

Impartida por Iris

“Nuestro cuerpo, tiene su particular frecuencia vibratoria cuando está en estado de salud, bienestar…. pero cuando enfermamos, estamos estresados…. nuestra frecuencia vibratoria se distorsiona. Usando sonidos puro como la voz, cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, tambores etc., se modifica la frecuencia de desarmonía, llevándola otra vez a la armonía.”

Los participantes tienen que traer una toalla o manta para colocar encima de los cojines que brinda el Centro.

Tenemos un aforo limitado, para asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando en el móvil 635 05 11 74.

Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva

Los lunes cada 15 días de 18:30h a 19:30h

4 y 18 de marzo

1, 15 y 29 de abril

LA IMPORTANCIA DE UNA HIGIENE EMOCIONAL

Impartido por el monje Lobsang Chöpel (Antonio)

El propósito de estas clases es dar herramientas sencillas y directas, para apoyar tanto a las personas que no siguen un camino espiritual, como aquellas personas que siguen o tienen un interés hacia un camino espiritual, necesarias para enfrentarnos a los problemas interiores que nos atan y no nos permiten vivir una vida serena o seguir un camino espiritual de forma adecuada. Todo esto se hará abordando los aspectos de un camino que pueden llevarnos a un estado mental libre de conflictos y lleno de paz, incluso un estado tan elevado capaz de ayudar a los demás seres que también anhelan la felicidad.

Al ser clases interactivas, se alternarán momentos de meditación, reflexión e intercambio de experiencias o dificultades, creando así un ambiente familiar y amigable que nos ayudará a seguir un camino de crecimiento interior y llevarlo en la vida diaria.

Entrada libre, sin embargo las personas que quieran, pueden dar una aportación compasiva

Los martes de 18:30h a 19:45h

No habrá clase el 23 de abril

YOGA CORRECTIVO

Impartido por Ezekiel

Compartiremos este espacio para investigar y practicar las posibilidades y recursos de esta herramienta milenaria. A partir de nuestro cuerpo nos ejercitaremos y relajaremos en una secuencia de posturas (Asanas) altamente beneficiosas para la salud, física, mental y emocional.

Los participantes tienen que traer una esterilla y una toalla o manta para la relajación final.

Tenemos un aforo limitado, para asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando en el móvil 627 36 45 96. (Español/Catalán/Francés/Inglés)

Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva

Los lunes y miércoles de 08:00h a 09:15h

DALI-YOGA

Impartido por Dalia

Es yoga en su forma más tradicional, cuyo objetivo es calmar los pensamientos mediante el movimiento corporal y la respiración cuidadosa.

También fortalece y moldea el cuerpo, corrige la postura, mejora la fluidez de los movimientos.

La práctica constante brinda bienestar total al cuerpo, mente y alma.

No se requiere experiencia previa; la práctica es apta para todos.

Los participantes tienen que traer una esterilla y una toalla o manta para la relajación final.

Tenemos un aforo limitado, para asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando en el móvil 680 28 98 51. (Español/Italiano/Inglés/Alemán/Serbocroata-Bosnio/Búlgaro/Macedonio)

Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva

Los miércoles de 19.00h a 20.10h

PRACTICA DE TARA VERDE “LA ENERGIA FEMENINA” Y

TRANSMUTAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS

Impartido por Angélica

Iniciaremos el estudio de los veintiún aspectos de Tara junto a las prácticas de las 21 alabanzas a Tara, basado sobre el texto «Madre liberadora» del Lama Drugbyu Tempa.

En algunas enseñanzas de Buda, se agrupan los diversos tipos de fenómenos del universo manifiesto y los que existen en el ser humano en múltiples «familias» o «clanes», expresión de cualidades Iluminadas puras. En estas familias llamadas «cinco dhyani budas», de hecho, los fenómenos se consideran en su doble aspecto, puro e impuro, lo que muestra la posibilidad de su transformación en cualidades Iluminadas.

Está claro que los cinco dhyani budas no son imágenes de budas históricos, sino representaciones de los principios de la Iluminación presentes en cada ser, es decir, aspectos de la naturaleza búdica presente en cada uno de nosotros.

Cada uno de los cinco dhyani budas encarna una de las cinco sabidurías antídotos para los cinco venenos (emociones negativas), ignorancia, ira, orgullo, deseo-apego, celos, y pueden transmutar los cinco venenos en sus sabidurías transcendentales.

Los cinco dhyani buddhas son: Vairochana, Akshobya, Ratnasamhabva, Amitava, Amogasidhi.

En la práctica utilizaremos la visualización, mantras, sonido vibracional y relajación….

Tenemos un aforo limitado, para asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando en el móvil 619 62 24 61.

Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva.

Los viernes cada 15 días de 18:30h a 19:30h

8 y 22 de marzo

5 y 19 de abril

TODAS LAS ACTIVIDADES PUEDEN ESTAR SUJETA A CAMBIO

Si quieres unirte al grupo de WhatsApp del Centro para recibir información, envía un mensaje al

+34 609 76 80 27. Solo puedes recibir informaciones sin tener la posibilidad de enviar mensajes.

El Centro está abierto para visitas e información,

de lunes a viernes de 15:00h a 17:00h.

Para visitas e información por la mañana,

enviar un mensaje al +34 602 64 20 25

ARTESANIA TIBETANA

En el Centro Ghe Pel Ling Canarias se pueden encontrar textos de budismo tibetano y productos de los campos de refugiados tibetanos en la India, como banderas de oraciones, inciensos, imágenes, cuencos tibetanos, malas (rosario de oración), pulseras y más.

Con la compra de estos productos se beneficia tanto los refugiados tibetanos como las actividades del Centro.

SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS A BASE DE HIERBAS

SUPLEMENTO ALIMENTICIO A BASE DE HIERBAS DAKNANG ™ es un extracto herbal líquido hecho a partir de constituyentes biológicamente activos de las plantas silvestres del Himalaya y otras sustancias naturales. El producto contiene una composición única de plantas ricas en sustancias biológicamente activas, minerales, vitaminas y aminoácidos, que ayudan a compensar la deficiencia de macro-elementos y oligoelementos en la nutrición humana derivados de las actividades físicas excesivas, insalubres, estilo de vida y dieta desequilibrada.

Los ingredientes son al 100% naturales (plantas, minerales y otras sustancias naturales), libres de conservantes, saborizantes artificiales, aditivos químicos, azúcar. El producto no contiene productos de origen animales y es adecuado para vegetarianos y veganos.

Ofrecemos la selección de complementos alimenticios hierbales únicos, que se crean sobre la base de la Ciencia Antigua Tradicional del Himalaya (Sowa-Rigpa). El producto está formulado en Asia, pero producido en Europa, teniendo en cuenta las necesidades de los consumidores occidentales.

Una gota puede cambiarlo todo

BIOGRAFIAS

Lobsang Chöpel (Antonio Antonelli)

Budista desde el 1982, discípulo del Venerable Lama Gueshe Tenzin Gompo, del Lama Thamthog Rinpoché, quien le confirió los votos de monje en el 2009, y del Lama Tenzin Khenrab Rinpoché. Ha recibido muchas enseñanzas de S.S. el Dalai Lama y otro grandes maestros.

Angélica González Carrera

Nacida en la provincia de León en el año 1958. A los veinticuatro años de edad se formó en terapias alternativas las cuales le han ayudado a desarrollar su habilidad de sanadora. Se formó como coach; en el año 2008 y se ha dedicado de lleno a la sanación y apoyo individual. Después de haber realizado un trabajo personal iniciándose en el estudio y prácticas budistas, se formó en Nepal desde el año 2003 al 2014 con el profesor Santa Ratna Shakya en el estudio y prácticas terapéuticas de la sanación con los cuencos tibetanos tradicionales.

Iris

Terapista del sonido, ha realizado cursos de Zen 1er y 2do nivel y de Respiración Consciente impartido por Suzanne Powell; curso de Tamiana-Pleiadion Connection 1er nivel impartido por Latif, ha participado en talleres de Mindfulness, Coherencia emocional y otras claves evolutivas impartidas por Thalía Fung. Discípula del Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoché y participa en cursos, meditaciones y enseñanzas de los maestros tibetanos en el Ghe Pel Ling Canarias Centro de Estudios de Budismo Tibetano.

Ezekiel Paz

Instructor acreditado de Fitness y Actividades dirigidas, Estudios Superiores en Arte Dramático y Profesorado en Educación Física. Trabajó como Actor y Bailarín en diferentes Compañías. Lleva más de 10 años de experiencia impartiendo Yoga, Pilates y clases Dirigidas en Estudios y Centros Deportivos. Actualmente trabajando también de Animador Deportivo en un Hotel 5 estrellas.

Dalia Devaki Radmila Tesanovic

Practicante de yoga desde hace más de 20 años.

Instructor de Yoga certificado:

* Profesora de Yoga – CYT 500 – Yoga Alliance International;

* Escuela de formación “Este-Oeste” en Italia con tesis titulada “5 Ritos Tibetanos Modificados”.

* Operadora de tratamientos energéticos encaminados a iniciar la autocuración.

* Operadora de Análisis Cuántico que utiliza un instrumento específico que detecta los resultados con extrema precisión y fiabilidad.

Este instrumento cuántico percibe las ondas electromagnéticas que emana el cuerpo humano.

Es un check-up completo del cuerpo humano.

JUNTO PARA APOYAR AL CENTRO

El Centro es una organización sin ánimo de lucro con el fin de fomentar el bienestar de las personas a través de sus actividades. Se financia mediante donativos y por varias actividades que se desarrollan en el Centro.

Ayudar al Centro es un don valioso tanto para quien lo ofrece como para quien lo recibe, es una semilla que podrá dar buenos frutos. Es un acto de generosidad y confianza en las actividades del Centro en beneficio de las personas. Para que el Centro siga beneficiando a las personas, puedes ayudar haciéndote socio o renovando tu cuota anual de socio. Y si prefieres ayudar sin hacerte socio, puedes realizar una aportación compasiva.

Muchísimas gracias por tu ayuda, que será siempre muy agradecida.

La aportación para asociarse será de 10€ como miembro común, o si deseas ser socio sostenedor de 50€. Dicha aportación será válida para el año en curso.

Se podrá realizar el pago de la cuota anual directamente en el Centro en efectivo o bien con ingreso en la cta. corriente de Caja Siete IBAN: ES64 3076 0240 1924 2272 5925, BIC: BCOEESMM076, Titular: Asociación Cultural Amigos del Tíbet Ghe Pel Ling, poniendo en el concepto “cuota asociación”.

Si quieres ayudar sin asociarte pones en el concepto “aportación compasiva”.

CONTRIBUCIONES SOLICITADAS A LOS SOCIOS PARA PARTICIPAR A LAS ACTIVIDADES

Sonoterapia con el sonido de los cuencos tibetanos

5€ cada clase

Clases impartidas por el monje

Entrada libre, sin embargo las personas que quieran, pueden dar una aportación compasiva de modo que el Centro pueda seguir desarrollando sus actividades dando la posibilidad a todas las personas que estén interesadas en participar.

Yoga correctivo

60€ 8 sesiones

35€ 4 sesiones

10€ Clase suelta

Dali-Yoga

42€ Mes completo (4/5 lecciones)

12€ Clase suelta

30€ Clase privada (individual)

Practica de Tara Verde “la energía femenina” y transmutación de las emociones negativas

Aportación flexible de 5€ a 8€ cada clase

febrero 27, 2024 | Silvia Panceri | Actividades