Ghe Pel Ling Canarias

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GHE PEL LING CANARIAS

CENTRO DE ESTUDIOS DE BUDISMO TIBETANO MAHAYANA

Meditación- todos los jueves a las 18,30h

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MEDITACIÓN
Impartidos por el monje Lobsang Chöpel

Seguimos con las clases del jueves ofreciendo tanto la meditación de la concentración como la analítica.
En la meditación de la concentración, aplicaremos la atención en la respiración como base para introducir la concentración en un solo punto.
En la meditación analítica se guiarán meditaciones sobre diversos aspectos del sendero budista como la compasión, la paciencia, o cómo apreciar nuestro renacimiento humano… también se meditará sobre la claridad de la mente y sobre la forma de tratar los estados no virtuosos de la mente: apego, ira, depresión, etc.
Estas dos técnicas de concentración y de análisis, se experimentarán por separado y también juntas porque son complementarias. De hecho, a menudo se utilizan juntas en una sola sesión.

Jueves de 18:30h a 20h


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