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GUÍA DE ACTIVIDADES ENERO – FEBRERO 2020
CURSOS SEMANALES
CLASES DE FILOSOFIA
Impartidos por el monje Lobsang Chöpel (Antonio)
En estos encuentros se explicarán los aspectos del camino para ser feliz enseñado por Buda.
Es un curso abierto para todos
Las clases serán interactivas con momentos de reflexión, meditación y espacios para preguntas y respuestas
Los martes de 18:30h a 19:45h
A partir del 14 de enero
No habrá clase el 25 de febrero
LA PRÁCTICA DE LA PACIENCIA
Impartido por el monje Lobsang Chöpel (Antonio)
La paciencia es la práctica ascética suprema, porque se opone a uno de los peores defectos mentales, el odio, que surge con su enorme capacidad destructiva borrando tanto nuestra paz interior, como la paz en las relaciones humanas. Aprendiendo a practicar la paciencia, se puede contrarrestar la fuerza destructiva del odio.
Se comentará el capítulo acerca de la paciencia, que figura en el texto «Bodhisatvacharyavatara» de Shantideva, el gran maestro indio vivió en el siglo VIII.
El texto propone argumentos de fácil comprensión, integrados en la vida cotidiana con el fin de cultivar la paciencia.
Es un curso abierto para todos
Las clases serán interactivas con momentos de reflexión, meditación y espacios para preguntas y respuestas
Los jueves de 18:30h a 19:45h
A partir del 16 de enero
No habrá clase el 27 de febrero
ACTIVIDADES PARA EL BIENESTAR PSICOFISICO
ESPACIO DE PRÁCTICA DE PURIFICACIÓN Y ACUMULACIÓN DE POTENCIAL POSITIVO
Impartido por Angélica
Dentro del espacio de la práctica de purificación recitaremos el mantra de Vajrasatva y dentro del espacio de la práctica de acumulación de potencial positivo recitaremos la Alabanza a las 21 Taras. Se incluyeran los sonidos de los cuencos tibetanos y relajación.
Los lunes de 18:30 a 19:30
A partir del 13 de enero
KUM NYE (YOGA TIBETANO)
Impartido por Steffi
Un yoga de curación y energía según Tarthang Rinpoche.
El Kum Nye nos presenta técnicas efectivas para renovar y revitalizar el cuerpo y la mente, con el rico matiz de las técnicas médicas y espiritual de la tradición tibetana. Estos ejercicios, suaves y sencillos, alivian la tensión, incrementan la energía, mejoran la concentración y renuevan la claridad de nuestros sentidos.
La rutina moderna suele oscurecer la salud natural y el vigor de nuestros recursos interiores; con ayuda del Kum Nye podemos purificar y energizar nuestros sistemas físico y psicológico.
Cuerpo, mente y sentidos se equilibran y confluyen plenamente.
De este modo, nos ofrece un acceso natural a la meditación.
Aprendemos a vivir con más liviandad y entusiasmo, a partir de la apreciación y la compresión de uno mismo.
La práctica contiene: ejercicios de movimiento, espiración, sentarse, auto masaje, cantar mantras.
Los lunes de 10h a 11:15h
Los miércoles de 19:30h a 20:45h
A partir del 8 de enero
No habrá clases el 5, 24, 26 de febrero
SONOTERAPIA CON EL SONIDO DE LOS CUENCOS TIBETANOS
Impartida por Iris
“Nuestro cuerpo, tiene su particular frecuencia vibratoria cuando está en estado de salud, bienestar…. pero cuando enfermamos, estamos estresados…. nuestra frecuencia vibratoria se distorsiona. Usando sonidos puro como la voz, cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, tambores etc., se modifica la frecuencia de desarmonía, llevándola otra vez a la armonía.”
Los viernes de 18:30h a 19:30h
A partir del 17de enero
No habrá clase el 28 de febrero
Todas las actividades están sujetas a cambio así que por favor consulte Facebook
ARTESANIA TIBETANA
En el Centro Ghe Pel Ling Canarias se pueden encontrar textos de budismo tibetano y productos de los campos de refugiados tibetanos en la India, como banderas de oraciones, inciensos, imágenes, cuencos tibetanos, malas (rosario de oración), pulseras y más. Con la compra de estos productos se beneficia tanto los refugiados tibetanos como las actividades del Centro.
MEDICINA TIBETANA
“La Medicina Tibetana es uno de los sistemas médicos integrales más antiguos del planeta. Brinda una eficaz y singular comprensión de la causa, naturaleza de la enfermedad y desbalances en el individuo. Cuenta con la mayor farmacopedia del mundo y nos da un planteamiento holístico que combina cambios dietéticos y conductuales, píldoras herbales y suplementos alimenticios sin efectos secundarios, constituyendo un método único de sanación.”
SUPLEMENTO ALIMENTICIO A BASE DE HIERBAS DAKNANG ™ es un extracto herbal líquido hecho a partir de constituyentes biológicamente activos de las plantas silvestres del Himalaya y otras sustancias naturales. El producto contiene una composición única de plantas ricas en sustancias biológicamente activas, minerales, vitaminas y aminoácidos, que ayudan a compensar la deficiencia de macro-elementos y oligoelementos en la nutrición humana derivados de las actividades físicas excesivas, insalubres, estilo de vida y dieta desequilibrada.
Los ingredientes son al 100% naturales (plantas, minerales y otras sustancias naturales), libres de conservantes, saborizantes artificiales, aditivos químicos, azúcar. El producto no contiene productos de origen animales y es adecuado para vegetarianos y veganos.
Ofrecemos la selección de complementos alimenticios herbales únicos, que se crean sobre la base de la Ciencia Médica Tradicional del Himalaya (Sowa-Rigpa). El producto está formulado en Asia, pero producido en Europa, teniendo en cuenta las necesidades de los consumidores occidentales.
Una gota puede cambiarlo todo
Puedes encontrar los SUPLEMENTO ALIMENTICIO A BASE DE HIERBAS DAKNANG en la tienda de nuestro Centro
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