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GUÍA DE ACTIVIDADES MAYO – JULIO 2022
14 JUNIO
CELEBRACIÓN DE SAKA DAWA (VESAK)
El mes sagrado de Saka Dawa, en sanscrito Vesak (El Día de la Luna Llena), es diferente en el calendario tibetano al de los budistas Teravada, que proviene de uno de los sistemas indios hinduistas. Por eso el Vesak por los budistas tibetanos es calculado después de un mes.
Si durante todo el mes sería muy importante cumplir acciones virtuosas, en el día especial hacerlo tendrá un efecto aún más benéfico, porque las acciones realizadas tienen un potencial muy «poderoso» para dar los resultados correspondientes.
La fiesta budista de Saka Dawa en su día más sagrado celebra el nacimiento, Iluminación y Paranirvana (tránsito) de Buda Shakyamuni. Este año cae el martes 14 de junio.
Por lo tanto, participar en acciones positivas que crean felicidad, bienestar y paz será de gran beneficio, porque los resultados que madurarán serán considerables y los méritos se multiplicarán.
Lo mismo ocurre con las acciones destructivas que crean sufrimiento para nosotros mismos y para los demás, por lo que debemos ser muy cuidadosos y prudentes.
El día de Saka Dawa nos involucramos en prácticas de purificación, como el de Nyu Nye o la toma de los Ocho preceptos mahayana, y postraciones, en la liberación de animales o por lo menos nos abstenemos de matarlos, en dar limosna y ofrendas, y en cualquier práctica que nos inspire y con la que nos sentimos familiares.
En esta ocasión, antes del amanecer tomaremos los Ocho Preceptos Mahayana. Esta práctica tan corta tiene enormes beneficios ya que se acumula una gran cantidad de potencial positivo y se purifican negatividades en un corto periodo de tiempo. Nuestra mente permanece en paz y tranquila, tenemos control sobre nuestros malos hábitos y hay menos distracciones al meditar.
Estos compromisos se deben mantener por un periodo de tiempo de veinticuatro horas.
Entrada libre, sin embargo las personas que quieran, pueden dar una aportación compasiva de modo que el Centro pueda seguir desarrollando sus actividades dando la posibilidad a todas las personas que estén interesadas en participar.
Martes 14 de junio
A las 6h antes del amanecer tomaremos los Ocho Preceptos Mahayana
De 7h a 8h prácticas para acumular potencial positivo y purificar negatividades
De 18:30h a 19:30h prácticas para acumular potencial positivo y purificar negatividades
No es obligatorio asistir a todas las sesiones
CURSOS SEMANALES
SONOTERAPIA CON EL SONIDO DE LOS CUENCOS TIBETANOS
Impartida por Iris
“Nuestro cuerpo, tiene su particular frecuencia vibratoria cuando está en estado de salud, bienestar…. pero cuando enfermamos, estamos estresados…. nuestra frecuencia vibratoria se distorsiona. Usando sonidos puro como la voz, cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, tambores etc., se modifica la frecuencia de desarmonía, llevándola otra vez a la armonía.”
Los participantes tienen que traer su propia esterilla
Tenemos un aforo limitado por ellos sería importante que quien vaya a asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando en el móvil 635 05 11 74.
Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva.
Los lunes de 18:30h a 19:30h
No habrá clase el 2 y 30 de mayo.
Las clases de sonoterapia se suspenden los meses de julio y agosto.
Retomamos en el mes de septiembre.
LA IMPORTANCIA DE UNA HIGIENE EMOCIONAL
Impartidos por el monje Lobsang Chöpel (Antonio)
El propósito de estas clases es dar herramientas sencillas, directas y adecuadas, para preparar y apoyar tanto a las personas que no siguen un camino espiritual, como aquellas personas que siguen o tienen un interés hacia un camino espiritual, para construir una base psicológica adecuada y necesaria para enfrentarnos a los problemas interiores que nos atan y no nos permiten de vivir una vida serena o seguir un camino espiritual de forma adecuada.
Al ser clases interactivas, se alternarán momentos de reflexión, meditación e intercambio de experiencias y dificultades, creando así una ambiente familiar y amigable que nos ayudará a seguir un camino de crecimiento interior.
Entrada libre, sin embargo las personas que quieran, pueden dar una aportación compasiva de modo que el Centro pueda seguir desarrollando sus actividades dando la posibilidad a todas las personas que estén interesadas en participar.
Los martes de 18:30h a 19:45h
El 14 de junio siendo la fiesta budista de Saka Dawa el día más sagrado que celebra el nacimiento, Iluminación y Paranirvana (tránsito) de Buda Shakyamuni, en lugar de la clase, haremos prácticas para acumular potencial positivo y purificar negatividades
Las clases se suspenden los meses de julio y agosto.
Retomamos en el mes de septiembre.
UN CAMINO PARA ABANDONAR LA INCOMODIDAD Y LOGRAR SERENIDAD
Impartidos por el monje Lobsang Chöpel (Antonio)
Durante estos encuentros se profundizarán los aspectos de un camino que pueden llevarnos a un estado de mente libre de conflictos y lleno de paz incluso un estado tan elevado capaz de ayudar a los demás seres que también anhelan la felicidad.
Habrán momento de meditación y las explicaciones se harán de forma práctica, directa e interactiva para que podamos hacer experiencia diariamente.
Entrada libre, sin embargo las personas que quieran, pueden dar una aportación compasiva de modo que el Centro pueda seguir desarrollando sus actividades dando la posibilidad a todas las personas que estén interesadas en participar.
Los jueves de 18:30h a 19:45h
No habrá clase el 19 de mayo.
Las clases se suspenden los meses de julio y agosto.
Retomamos en el mes de septiembre.
COMO TRASMUTAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS
Impartido por Angélica
En algunas enseñanzas de Buda, se agrupar los diversos tipos de fenómenos del universo manifiesto y los que existen en el ser humano en múltiples «familias» o «clanes», expresión de cualidades Iluminadas puras. En estas familias llamadas «cinco dhyani budas», de hecho, los fenómenos se consideran en su doble aspecto, puro e impuro, lo que muestra la posibilidad de su transformación en cualidades Iluminadas.
Está claro que los cinco dhyani budas no son imágenes de budas históricos, sino representaciones de los principios de la Iluminación presentes en cada ser, es decir, aspectos de la naturaleza búdica presente en cada uno de nosotros.
Cada uno de los cinco dhyani budas encarna una de las cinco sabidurías antídotos para los cinco venenos (emociones negativas), ignorancia, ira, orgullo, deseo-apego, celos, y pueden transmutar los cinco venenos en sus sabidurías transcendentales.
Los cinco dhyani buddhas son: Vairochana, Akshobya, Ratnasamhabva, Amitava, Amogasidhi.
En la práctica utilizaremos la visualización, mantras, sonido vibracional y relajación….
Tenemos un aforo limitado por ello es importante que quien vaya a asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando al móvil 619 62 24 61.
Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva.
Avisamos de que las clases de “Como transformar las emociones negativas” y “Tara Verde, la energía femenina” se alternaran los viernes. (Para más información al respecto envía un WhatsApp o bien llama al móvil 619 62 24 61).
Viernes de 18:30h a 19:30h
TARA VERDE
LA ENERGIA FEMENINA
Impartido por Angélica
Iniciaremos el estudio de los veintiún aspectos de Tara junto a las prácticas de las 21 alabanzas a Tara, basado sobre el texto «Madre liberadora» del Lama Drugbyu Tempa.
Tenemos un aforo limitado por ellos sería importante que quien vaya a asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando en el móvil 619 62 24 61.
Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva.
Avisamos de que las clases de “Tara Verde, la energía femenina” y “Como transformar las emociones negativas” se alternaran los viernes. (Para más información al respecto envía un WhatsApp o bien llama al móvil 619 62 24 61).
Viernes de 18:30h a 19:30h
YOGA
Impartido por Bernardita
Es una disciplina milenaria que permite a través de la práctica, que los aspectos físicos, emocionales y espirituales del cuerpo trabajen al unísono.
El objetivo fundamental de esta práctica es aprender a ser conscientes de nuestras sensaciones y sentimientos, integrar cuerpo y mente en todas nuestras actividades, y liberarnos y relajarnos para elevar la vibración. Encontrando salud y bienestar.
A medida que nos vamos integrando y aprendemos a observar sin el diálogo mental acostumbrado, comenzamos a estar más en el presente, lo que trae un estado de equilibrio y paz.
Trabajamos con asanas (posturas), respiración, meditación, lecturas y música.
Tenemos un aforo limitado por ellos sería importante que quien vaya a asistir a la clase reserve su plaza enviando un WhatsApp o bien llamando en el móvil 674 06 36 22.
Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva.
Los lunes y miércoles de 10:30h a 11:45h
Los martes y jueves de 20:30h a 21:45h
No habrá clase el 2 y 30 de mayo.
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Todas las actividades están sujetas a cambio así que por favor consulte Facebook
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Si quieres unirte al grupo de WhatsApp del Centro para recibir informaciones, envía un mensaje al
+34 609768027. Solo puedes recibir informaciones sin tener la posibilidad de enviar mensajes.
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ARTESANIA TIBETANA
En el Centro Ghe Pel Ling Canarias se pueden encontrar textos de budismo tibetano y productos de los campos de refugiados tibetanos en la India, como banderas de oraciones, inciensos, imágenes, cuencos tibetanos, malas (rosario de oración), pulseras y más.
Con la compra de estos productos se beneficia tanto los refugiados tibetanos como las actividades del Centro.
SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS A BASE DE HIERBAS
SUPLEMENTO ALIMENTICIO A BASE DE HIERBAS DAKNANG ™ es un extracto herbal líquido hecho a partir de constituyentes biológicamente activos de las plantas silvestres del Himalaya y otras sustancias naturales. El producto contiene una composición única de plantas ricas en sustancias biológicamente activas, minerales, vitaminas y aminoácidos, que ayudan a compensar la deficiencia de macro-elementos y oligoelementos en la nutrición humana derivados de las actividades físicas excesivas, insalubres, estilo de vida y dieta desequilibrada.
Los ingredientes son al 100% naturales (plantas, minerales y otras sustancias naturales), libres de conservantes, saborizantes artificiales, aditivos químicos, azúcar. El producto no contiene productos de origen animales y es adecuado para vegetarianos y veganos.
Ofrecemos la selección de complementos alimenticios hierbales únicos, que se crean sobre la base de la Ciencia Antigua Tradicional del Himalaya (Sowa-Rigpa). El producto está formulado en Asia, pero producido en Europa, teniendo en cuenta las necesidades de los consumidores occidentales.
Una gota puede cambiarlo todo
Puedes encontrar los suplementos alimenticios a base de hierbas Daknang
en la tienda de nuestro centro
BIOGRAFIAS
Lobsang Chöpel (Antonio)
Budista desde el 1982, discípulo del Venerable Lama Gueshe Tenzin Gompo, del Lama Thamthog Rinpoché, quien le confirió los votos de monje en el 2009, y del Lama Tenzin Khenrab Rinpoché. Ha recibido muchas enseñanzas de S.S. el Dalai Lama y otro grandes maestros.
Angélica González Carrera
Nacida en la provincia de León en el año 1958. A los veinticuatro años de edad se formó en terapias alternativas las cuales le han ayudado a desarrollar su habilidad de sanadora. Se formó como coach; en el año 2008 y se ha dedicado de lleno a la sanación y apoyo individual. Después de haber realizado un trabajo personal iniciándose en el estudio y prácticas budistas, se formó en Nepal desde el año 2003 al 2014 con el profesor Santa Ratna Shakya en el estudio y prácticas terapéuticas de la sanación con los cuencos tibetanos tradicionales.
Iris
Terapista del sonido, ha realizado cursos de Zen 1er y 2do nivel y de Respiración Consciente impartido por Suzanne Powell; curso de Tamiana-Pleiadion Connection 1er nivel impartido por Latif, ha participado en talleres de Mindfulness, Coherencia emocional y otras claves evolutivas impartidas por Thalía Fung. Discípula del Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoché y participa en cursos, meditaciones y enseñanzas de los maestros tibetanos en el Ghe Pel Ling Canarias Centro de Estudios de Budismo Tibetano.
Bernardita Sotomayor Arancibia
Soy licenciada en Educación física, deportes y recreación. Amante de la naturaleza en todas sus formas, lo que incluye la naturaleza humana.
Llevó 15 años caminado el sendero del yoga y cada día soy más consciente de la importancia de transmitir este conocimiento.
Me formé en la Academia Chilena de Yoga, y desde ese momento el yoga se convirtió en la columna vertebral de mi vida, y en parte fundamental de mi formación y crecimiento personal.
He practicado diferentes estilos y cada uno en su momento me ha aportado y traído un regalo, que hoy forma parte de lo que comparto en las prácticas.
Actualmente sigo las enseñanzas y prácticas del Kum Nye, yoga tibetano del maestro Tarthang Tulku, que me nutre y trae paz a mi vida.
INSCRIPCIONES
Ghe Pel Ling Canarias Centro de Estudios de Budismo Tibetano es una asociación sin ánimo de lucro, constituida y regularizada bajo estatutos legales, por lo que el acceso a las actividades del Centro está reservado a los socios. Además existiendo la obligatoriedad ante la ley de cobrar una cuota de asociado, pensamos que si te gustaría ayudarnos puedes asociarte o renovar para el año en curso la inscripción como si fuera una aportación compasiva de modo que el Centro pueda seguir desarrollando sus actividades dando la posibilidad a todas las personas que estén interesadas en participar.
La aportación para asociarse será una cantidad libre (a partir de 10€) como miembro común, o si deseas ser socio sostenedor contribuyendo con una cantidad libre (a partir de 50€). La tarifa será válida para el año en curso.
Se podrá realizar el pago de la cuota anual directamente en el Centro en efectivo o bien a través de ingreso en la cta. corriente de Caja Siete IBAN: ES64 3076 0240 1924 2272 5925, BIC: BCOEESMM076, Titular: Asociación Cultural Amigos del Tíbet Ghe Pel Ling, poniendo en el concepto “cuota asociación” y nombre/apellidos.
CONTRIBUCIONES SOLICITADAS A LOS SOCIOS POR PARTICIPAR EN LAS ACTIVIDADES
Sonoterapia con el sonido de los cuencos tibetanos
5€ cada clase
Clases impartidas por el monje
Entrada libre, sin embargo las personas que quieran, pueden dar una aportación compasiva de modo que el Centro pueda seguir desarrollando sus actividades dando la posibilidad a todas las personas que estén interesadas en participar.
Como trasmutar las emociones negativas
Aportación flexible de 5€ a 8€ cada clase
Tara Verde la energía femenina
Aportación flexible de 5€ a 8€ cada clase
Yoga
10€ Clase suelta
30€ 4 clases al mes
50€ 8 clases al mes
60€ 12 clases al mes
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